生活中，很多女性因为对性知识了解不多，第一次同房都会紧张。不仅会担心自己经验不足，还会担心同房后怀孕，所以想全面了解一下第一次害怕怀孕该怎么办。
女性第一次发生性行为，担心怀孕，需要做好同房避孕。避孕方法有很多，比如男性戴避孕套，对女性伤害较小，不会有明显的副作用。购买避孕套时，要选择正规厂家的产品，也要注意选择大小合适的产品。使用前也要观察有无破损，避免意外怀孕。
另外，有些女性在同房后会使用一些紧急避孕方法，比如口服避孕药。偶尔吃点药对女性健康不会有太大影响，但是长期服用避孕药会对女性健康造成伤害。
如果女性长期不打算怀孕，可以选择上环避孕，这样避孕的效果会更好。女性去上环应该去正规医院。除此之外，上环后要遵医嘱，做好护理工作。此外，女性应每年做一次复查，避免宫内节育器脱位和脱落。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。