现在很多女性都想拥有苗条的身材，所以可能会采取少吃、节食等措施来减肥。但是，如果女性吃的太少，女性的月经量会受到影响吗？
如果女性吃得少，那么女性的月经量可能会受到影响。如果女性吃得少，脂肪和蛋白质的摄入不足，身体会利用身体自身的脂肪和蛋白质进行能量需求，可能会起到瘦身的作用，但同时也会导致合成雌激素的原料不足，导致雌激素合成的障碍，从而影响女性的月经量。
一般来说，女性只有脂肪含量至少达到体重的17%才能顺利来月经，只有脂肪含量占体重的22%才能保持月经周期正常。女性如果过度节食，会导致月经量稀少甚至闭经，这也是很多女性月经不调的主要原因。
如果女性想减肥塑形，建议女性避免节食。节食会对女性的身体机能产生影响。能量摄入过低不仅会影响女性的月经量，还会导致女性在工作或学习时无法集中注意力。女性如果想减肥塑形，可以通过运动减肥，在塑形的同时锻炼身体素质。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。