艾灸越来越受到很多女性朋友的喜爱。好处很多，可以调理气血，减少皮肤衰老。也有很多人想在经期艾灸缓解不适，那么经期可以艾灸肚子吗？
理论上，月经期之间灸胃是可以的，但也要根据身体状况综合判断。如果女性月经量大，不允许艾灸。因为艾灸有活血、活血化瘀的作用，这种情况下很可能引起贫血，艾灸的过程要规范。
如果每月月经量适中或较少，且有宫寒症状，可以尝试通过针灸来调节。艾灸既能通气血，又能调理五脏，对痛经也有一定疗效。需要注意的是，艾灸一定要去正规的地方或医院。艾灸最重要的是找准穴位，否则容易出意外。
艾灸后身体毛孔处于放松状态，不能着凉，更不能洗冷水澡。如果天气寒冷，适当添加衣物御寒。饮食上也要注意，不吃生冷食物，不吃油腻辛辣食物。多注意休息，早睡早起。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。