女性的月经是决定生育能力的先决条件，正常的月经可以让她们顺利怀孕。但是，女性的月经也非常脆弱，容易受到其他因素的影响。所以生活中月经不调的女性比较多见。月经不调可以通过饮食调理。月经不调需要吃什么？
月经不调的食疗方法要根据病因决定。对于气血两虚引起的月经不调，在饮食上要多吃具有气血功效的食物。比如红枣、红糖、猪血、鸭血等。这些食物对于气血不足引起的月经不调很有帮助。还可以用当归炖乌骨鸡，或者用牛奶炖燕窝，对调节女性月经也有帮助。
有的女性因为肝气不畅导致月经不调。建议平时喝点玫瑰花茶。玫瑰花有疏肝理气、活血化瘀等作用。经常用玫瑰花泡水，不仅能使女性月经恢复正常，还能起到美容养颜的作用。但是玫瑰水需要坚持喝下去才能看到明显的效果。
有些女性月经不调是由器质性疾病引起的。在这种情况下，他们不能通过食疗来调理，而应该根据病症来治疗。引起月经不调的疾病有很多，如多囊卵巢、卵巢早衰、宫腔粘连、子宫内膜炎等。所有这些疾病都需要积极的药物治疗。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。