月经不调是女性的常见病症，月经不调的原因有很多，需要有针对性的调理，使月经恢复正常状态。月经不调除了配合医生，在饮食上也需要很多注意。那么女性月经不调吃什么好呢？
乌鸡汤对调经很有帮助。需要准备一只乌鸡，还有当归、黄芪、茯苓。乌鸡需要清洗内脏，然后放茯苓、当归、黄芪等。放在鸡肚子里，然后放在砂锅里煮。每个月月经来之前，可以吃三天，可以起到补气养血的作用，对气血两虚引起的月经量少也有一定的作用。
喝月季花汤还可以调经。你需要准备黄酒，月季花，冰糖。将月季花清洗干净，然后煮沸取汁备用，最后加入黄酒和冰糖。每天服用可以起到行气活血的作用。如果是气滞血瘀引起的月经不调，效果很好。
红糖还可以调经，把红糖加水煮沸，再把鸡蛋煮熟。红糖在月经干净后吃比较好。一般连续服用10天效果不错。如果月经不调严重，效果不好，就需要请医生开一些药物来帮助调理。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。