女性担心自己的皮肤状况，希望拥有健康的皮肤。很多女性容易长斑。其实斑的原因有很多。女性月经不调也容易，女性会把月经不调和长斑联系在一起。那么月经不调容易长斑吗？
女性如果月经不调，脸上很容易长斑，因为月经不调多是内分泌失调引起的，内分泌问题会表现在脸上，出现色素沉着，脸上会长斑。除了长斑，还会出现毛孔粗大、暗沉、皮肤松弛等。而且脸上可能会长痘痘，影响美观。
想要改善月经不调，必须由内而外调整，改善月经周期。月经不调会导致月经提前或推迟，甚至可能导致闭经。如果出血月经不规律，建议去医院检查，比如b超，内分泌测量，还有其他妇科检查，会导致月经不规律，需要找出原因有针对性的调理。
除了配合医生的治疗，还需要注意保证充足的睡眠时间，按时休息，不要熬夜。如果已经有斑了，可以用淡斑产品来改善皮肤状况。月经调理好了，皮肤状况也会变好。月经不调对女性的伤害很大，要尽早调理。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。