当女性不想要孩子的时候，避孕的方法有很多种，其中一种就是女性可以选择在自己的安全期进行性生活。但是很多女性并不知道自己的安全期，所以会采取其他避孕方式，但是总有意外怀孕的可能。那么，女性安全期从月经什么时候开始呢？
为了计算自己的安全期，女性需要知道自己的月经期。如果女性月经期长，安全期会缩短；否则，如果女性月经期短，安全期会更长。通常女性月经干净是在三天之内，月经干净后的八天是她们的安全期。如果女性月经期清洁7天，清洁后4天内是安全的。也就是说，从女性月经结束开始，就是她们的安全期。
但安全期的长短不能确定，但在女性月经结束后的第14天，女性最好在当天前后一周内不要有性生活，以免意外怀孕。其实如果你想计算自己的安全期，也可以测体温。即从月经第一天开始，每天早上起床测体温，然后连续测10天。把这些数据记录下来，做成表格，你可以从表格中观察你的体温。
在这些数据中，最高的数据加0.15，然后将这个数据与其他数据进行比较。如果发现温度连续几天高于这个数据，说明女性安全期来了。但是在进行体温测量时，女性需要不断的放弃，记录下整个月的体温，才能知道自己真正的安全期。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。