有些青春期的女生脸上容易长痘痘，尤其是月经前，体内激素分泌发生变化，痘痘更容易增多。这也是很多青春期少女担心的面部皮肤健康问题。那么，月经前长痘痘怎么办？
1.加强皮肤管理。女性之所以在月经前和经期容易长痘痘，主要与体内雌激素和雄激素分泌水平升高有关。激素分泌水平的变化，使得敏感肤质的女性脸上容易长痘痘，所以这个阶段要更加注意皮肤的清洁和护理。护肤清洁宜选用配方温和的护肤品和洁面产品，减少对皮肤的不良刺激。
2.注意饮食调理。经前期和月经期容易长痘痘的女性，平时要注意饮食调理。特别是这段时间，要避免辛辣刺激、油炸、油腻食物。多吃富含多种维生素的绿叶蔬菜和水果，饮食上尽量清淡营养。
3.药物治疗。如果女性在经前期或月经期总是长太多痘痘，也要考虑是否有内分泌失调。建议去医院妇科做六项激素检查。如果发现体内激素分泌失调，应在医生指导下进行用药。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。