对于女性来说，宫颈的健康非常重要，所以在生活中，大家都非常注重宫颈的健康。有些女性会发现自己的子宫颈很小。出现这种情况后，女性朋友可能怕宫颈小影响月经。那么，宫颈小对月经有影响吗？
子宫颈的大小不会影响女性生理期经血的排出。在月经期间，女性的宫颈会有一定程度的张开，促进经血、脱落的子宫黏膜等组织的顺利排出。因此，在月经期间，女性的子宫更容易受到细菌等病原体的侵害。所以这期间要严格注意卫生，定期更换干净的卫生巾，定期清洗外阴和更换内衣，勤给洗涤盆和毛巾消毒。
那么，如何改善子宫颈小呢？
第一，多运动，这是最重要的。要增强体质，保持健康，只有健康的身体基础才能帮助疾病的康复。
第二，调整好自己的情绪，放下心里所有的包袱，积极配合医生的治疗，遵医嘱。
第三，食疗是最健康最有效的，既能有效缓解病情又能照顾身体，所以要从饮食上慢慢调整。比如多吃韭菜、海鲜等食物可以促进子宫的发育，多喝红糖、姜茶有助于子宫发育不良的恢复。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。