月经是女性，尤其是女性的重要时期。在此期间，女性的身体特别虚弱，需要特别护理，以避免一些疾病。但是，很多女性在经期经常会头痛。那么，经期头疼怎么办？
经期头痛是一种常见现象，多由女性体内激素波动引起。在这种情况下，女性首先需要多休息，避免长时间处于紧张疲劳的状态，尤其是在日常工作中。不要给自己太大的精神压力，这样会加重头痛的症状。
女性经期有头痛症状。如果疼痛剧烈，可以口服一些镇痛药物来缓解疼痛。另外，日常饮食也要特别注意。要以清淡油腻的食物为主，尽量减少盐的摄入，避免吃一些生冷辛辣的食物。
经期头痛一般在经期结束后消失，女性体内激素水平会恢复正常，经期头痛的症状也会消失。但如果经期头痛依然存在，可能是一种病理现象，需要及时就医，有效治疗。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。