宝宝出生前处于无菌环境，出生后肠道菌群会从外界获取。自然分娩的话，可以从产妇的阴道和肛门获得第一批细菌，而剖腹产缺少这一步，通过产道。那么剖腹产宝宝如何建立肠道菌群呢？
母乳喂养非常重要。母乳喂养所含的营养物质可以促进肠道优势细菌的繁殖。通过母乳喂养，可以刺激有益菌的生长，让宝宝有一个良好的免疫系统和代谢系统。如果宝宝缺乏双歧杆菌，很容易增加肥胖的可能性。双歧杆菌是有益菌，母乳的质量会影响菌群的活性，所以一定要注意保证母乳的质量。
添加辅食也有助于建立肠道菌群。宝宝长到六个月以后就可以吃辅食了，可以保证宝宝需要的营养。宝宝的肠道菌群会变得多样化。吃辅食需要少量添加，然后慢慢增加品种，科学健康喂养。添加辅食一段时间后，可以去医院做肠道微生物检查，看看改善的程度。
抗生素会对肠道菌群造成很大的破坏，引起不良反应。宝宝的菌群尚未发育成熟，很可能会影响6到12个月的肠道菌群，可能会导致成年后肥胖、过敏等。所以家长不要擅自给宝宝服用抗生素，以免影响肠道菌群。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。