相信很多人都不知道子宫内膜这个词。其实子宫内膜是指女性子宫内的一层膜，与女性月经有直接关系。每个女性从十几岁开始来月经，到中年才进入更年期，月经关系到女性健康。那么，月经的内膜厚度是多少呢？
当子宫内膜厚度在10mm左右时，说明月经来了。子宫内膜随着月经周期而变化。月经过后，子宫内膜会变薄，月经过后，子宫内膜会逐渐增厚，直到排卵，子宫内膜长到8到10 mm，排卵后，子宫内膜增厚就不那么明显了。
如果女性月经量过少，通常是因为子宫内膜太薄造成的。如果月经期间子宫内膜增厚，可能会引起月经量增加，经期延长。无论子宫内膜过薄还是过厚，都要及时去医院，在医生的指导下进行针对性治疗。
很多女性在月经前会感到烦躁。这个时候，他们要学会调整，保持愉快的心情。平时多注意休息，不要做累人的运动，养成良好的生活规律，保证充足的睡眠。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。