女性每个月都会来月经，经期容易出现不适，如胸痛、腰痛、腹痛等。如果这个时候不注意饮食，这些不适就会加重。女性经期要多吃温热的食物，对身体有益。那么女性经期可以吃酸菜吗？
女性经期可以吃酸菜。吃酸菜不会影响月经周期，也不会引起月经量的变化。但酸菜是一种腌制食品，主要是通过特殊的发酵工艺制作而成，制作过程中会产生一些物质。这些物质进入体内后容易引起身体不适，建议经期不吃或少吃酸菜。
还有很多食物是经期不能吃的，比如冷食、辛辣、刺激性高的食物。吃这些食物会使子宫收缩，不利于经血的顺利排出。经期不能喝浓茶咖啡，会引起乳房胀痛等不适。
女性在来月经时，不仅要注意饮食，还要注意生活作息。经期注意休息，不要熬夜，不要干重体力活。经期注意个人卫生，勤换内裤，记得每晚用清水清洗外阴，防止细菌进入阴道感染发炎。另外，女性经期不宜同房，否则容易感染妇科炎症。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。