众所周知，每个完整的家庭都需要一个可爱的孩子，这是父母之间爱的结晶。所以很多年轻夫妇婚后都在积极备孕，而在备孕的过程中，了解女性的排卵期是非常重要的。那么，月经规律排卵日是固定的吗？
首先，排卵期与月经周期有关。如果每个月月经周期稳定，排卵期不会有太大变化。排卵一般在月经周期的中期，从月经第一天开始，而不是月经后14天。但是计算出来的排卵期是一个大概的日期，可能是因为个人体质的偏差。为了准确，最好去医院做b超监测排卵。
其次，排卵期如果按月经周期计算，一般从下次月经来潮的第一天开始计算，最后14天或负14天为排卵日，排卵日及其前5天和后4天加起来总共10天。
最后，排卵期要保持良好的心情，避免过度悲伤、愤怒和抑郁。这些因素可能会加重排卵期的出血问题，所以每天都要尽量避免这些不良情绪。注意排卵期的清洁，平时注意保暖，避免感冒，所以喜欢穿短裤的朋友更要注意。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。