女性每个月都会来月经，来月经前可能会出现各种经前综合症，如失眠、抑郁、头痛、易怒等。有时候严重的话会影响女性的正常生活。那么，来月经前无聊怎么办？
如果月经前烦躁，要尽量保持良好的心态，以免加重烦躁情绪。女性可以尝试换个环境，缓解自己的烦躁。而且你可以多和别人交流，交流可以缓解女人的无聊。女性也可以适当运动。适当的运动可以促进健康，促进身体细胞的新陈代谢，调节女性的内分泌系统，缓解女性月经前的烦躁情绪。
来月经前，由于体内雌激素分泌增加，体内其他激素的分泌也会受到影响，容易影响神经系统，导致女性心烦意乱、口干舌燥的情况。此外，在来月经前，女性会出现身体疲劳、胸部肿胀等不适。
女性在月经前，如果经常感到烦躁，想和别人吵架，情绪波动较大，就会加重内分泌失调的现象，如脑垂体和卵巢的激素分泌异常，容易导致痛经、经期延长、经血过多等问题。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。