不孕不育不是只发生在女性身上的事情。如果一个男人不健康，也会导致不育。很多准备怀孕很久的夫妻都没能成功怀孕。检查后发现男性不育。那么男性不育是怎么引起的呢？
导致男性不育的因素有很多。首先，性功能障碍是男性不育的重要原因。男性性功能障碍很容易导致夫妻双方性生活出现问题，男性无法将精液送入女性生殖道，会导致不孕不育。
通常，不健康的生活习惯也会导致男性不育。长期久坐、过度饮酒吸烟、频繁手淫、过度熬夜对身体影响很大。如果长期不注意纠正这些习惯，很容易导致男性不育。
精子质量差也是导致男性不育的重要原因。平时一定要注意提高精子的质量。日常生活中要多吃富含蛋白质、温性强的食物，羊肉是不错的选择。适当吃一些羊肉，可以有效提高精子质量，让身体更健康。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。