怀孕是一个漫长的过程，大概需要十个月才能生产。怀孕期间，很容易出现一些身体不适，比如行动不便，腿无力等等。很多孕妇都有过腿软的经历。怀孕六个月怎么办？
孕期腿软很可能是缺钙引起的。因为胎儿在孕期也需要补钙，所以要多吃含钙量高的食物，这样才能有效避免腿软和小腿抽筋。孕期可以多吃虾补钙。
孕期腿软是特别普遍的现象，可以通过按摩腿部来缓解。按摩腿部时，一定要注意按摩的力度，千万不要用力过猛。平时也可以适当走动一下，缓解腿部的无力。
腿无力的时候，一定要注意休息。保持充足的睡眠时间，可以有效避免腿部的无力。另外，孕期一定要注意饮食，尽量吃一些清淡营养的食物，以免出现不适的症状。怀孕期间你也需要保持一个相对愉快的心情。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。