每个女人都要经历月经期。经期，她身体脆弱，很多事情需要注意。但是有些女性总觉得月经无所谓，胡乱吃东西，不注意生活作息，容易导致妇科病。那么女性经期注意哪些问题呢？
女性在月经期要注意饮食。他们不应该吃太刺激的食物或冷的食物。咖啡、浓茶、冷饮不能喝，会刺激子宫收缩，影响经血正常排出，还可能引起痛经。
经期不要少碰冷水，不要用冷水洗澡，不要用冷水洗头。洗澡的时候，不能洗澡，只能洗澡。如果不注意，细菌可能会随着水流进入阴道，容易引起妇科炎症。
经期注意个人卫生。卫生巾要及时更换，每两小时更换一次，避免细菌滋生。换下来的内衣要马上洗，可以放在阳光充足的地方晾干，可以起到杀菌的作用。
女人经期最不能做的事就是同房。在月经期间，她们很脆弱，容易被细菌和病菌感染。再加上同房带来的刺激，女性很容易发生生殖道感染。最好等到月经干净三天后再做爱。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。