很多女性对阿胶都很熟悉。阿胶具有很好的补血、滋阴壮阳的功效。对于平时气虚体质的女性，会准备一些阿胶在家吃，但是阿胶不是随时都可以吃的。那么，经期可以吃阿胶吗？
经期能不能吃阿胶，要看具体情况。如果经期出现血虚症状，如面色苍白、月经量少、月经推迟、口唇苍白等。那么可以适当吃点阿胶补血调经。月经期较多的女性，不宜食用阿胶，以免加重出血。
阿胶有很强的滋补作用，所以如果有的女性在经期可以吃阿胶，就不要吃太多，因为吃多了会让月经波动。因为女性的身体在经期是排出脏血的，吃太多阿胶会增加身体的负担，不仅不能及时排出脏血，还会堵塞体内脏血，导致月经不干净。
阿胶油腻。消化系统不好或有胃肠疾病的人，要慎用阿胶。而且阿胶也不要和酒、桂圆、荔枝等热性的东西混着吃，以免上火。阿胶可以和莲藕粉、莲子、山药、西红柿等清凉润燥的食物一起食用，避免上火。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。