正常情况下，女性朋友一个月来一次月经。如果月经正常，来的时间准确，经期固定，月经量和颜色没有什么异常，就说明女性身体健康。但是如果女性月经不正常，那么就有问题了，比如为什么经期是黑色的？
女人的经期是黑色的。这种情况首先考虑的是女性体内血液循环不畅，导致气滞血瘀，从而导致经血颜色变黑。一般可以通过中医调理恢复。
情绪波动、愤怒、抑郁等。女性在经期或经期前可能会引起气滞血瘀。所以，除了药物治疗外，还要求女性朋友保持冷静的心态，控制自己的情绪，平时听一些舒缓的音乐来放松心情，让自己的经期尽快恢复到正常状态。
此外，宫寒严重的女性也容易月经黑化。如果月经前吃了冷冻食品或喝了加冰的饮料，月经周期、经血量、月经颜色也会受到影响。在这种情况下，女性可以通过调整饮食来改善月经黑化，忌食生冷食物，多喝枸杞红枣汤或红糖水，促进月经恢复正常。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。