生活中，很多女性月经不调。女性月经不调的情况有很多种，其中月经不调、腹胀属于女性月经不调。这种情况下，女性要及时治疗，以免影响身体健康。那么，女性出现腹胀和月经怎么办？
对于腹胀、痛经的女性，可以考虑中药。中医认为，女性腹胀、月经失调可能是由于肝气郁结、气滞血瘀等因素所致。因此，在用中药治疗时，应选择具有疏肝解郁、活血化瘀等作用的药物。以减轻他们身体不适的症状，帮助他们康复。
其次，女性月经异常时不要胡思乱想，保持良好的心态，可以促进身体的恢复，使月经恢复正常。毕竟有些女性出现腹胀、月经不调，很可能是精神压力过大、情绪低落所致。所以女性在治疗月经不调的时候，要及时调整自己的心理状态。
月经不来时，腹胀等。发生时，女性也可以通过食疗来调理。女性要多吃清淡易消化的食物，补充营养，促进恢复。而且女性在恢复期间不要抽烟、喝酒、吃辛辣食物，否则会加重身体状况。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。