女性经期头疼的问题很多，饮食方面也有很多禁忌。巧克力是许多女性喜欢吃的甜点。如果你心情不好，吃甜食会让人开心。那么为什么来大姨妈就不能吃巧克力呢？
巧克力中含有儿茶酚胺，月经期女性会出现情绪波动，变得易怒。而且由于体内雌激素和孕激素的影响，会出现乳房胀痛的症状，所以不建议经期吃巧克力。巧克力含有较少的蛋白质，较高的糖和脂肪，是一种高热量的食物。过量食用容易导致肥胖，一定要小心。
巧克力可能引起女性子宫的一定收缩，子宫疼痛和阴道异常出血，即月经出血的变化。巧克力是一种甜食，容易油腻，难以消化。会加重胃肠道压力，导致胃肠功能紊乱，甚至腹胀腹泻。
女性经期需要合理膳食，吃清淡易消化、富含维生素的食物，不吃辛辣、生冷食物。保持好心情，注意保暖，避免感冒。经期多休息，少做重力工作，不要同床共枕，以免感染。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。