月经是每个女人都熟悉的情况。健康女性每个月都有月经，健康女性月经规律。现在有很多女性的月经并不是生活中的特殊规律，那么仅仅过了20天月经又正常了吗？
如果月经周期少于25天，这种现象临床诊断为月经周期缩短。20天来一次月经属于异常现象，可能是黄体功能不足，导致黄体过早萎缩，从而导致月经提前。此外，粘膜下肌瘤和子宫内膜息肉也会导致月经提前。
如果你想有规律的月经，你必须在生活的许多方面多加注意。我们应该在饮食和作息上多下功夫。第一，要严格控制饮食，注意清淡食物的摄入。此外，我们需要严格注意休息，每天保持足够的睡眠时间。
月经异常时，一定要及时重视。除了努力改变生活中的各种不良习惯，还需要及时去医院做详细检查。检查后应根据实际情况给予对症治疗。必要时也可采用中药进行治疗，使月经周期恢复正常。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。