相信大多数女性在日常生活中都会或多或少的面临妇科问题，从月经不调到各种妇科炎症。常见的问题之一就是月经不调。月经不调是指月经推迟或月经提前。月经推迟了21天怎么办？
可以明确的是，如果女性朋友月经推迟，如果是有性生活的女性，首先要排除是否怀孕。如果早孕试纸显示没有怀孕，那么就需要去医院做b超检查，按照结果遵医嘱服药。服药一周后，应恢复正常月经。
如果只是偶尔月经延迟，可以考虑服用中药调理气血，但如果是长期月经延迟，就要考虑是否是多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退、高泌乳素血症等疾病引起的月经延迟。
希望女性朋友们多注意自己的生活习惯，保持健康规律的作息，避免过度节食，少吃辛辣生冷的食物，注意个人卫生，勤换内衣，保持愉快的心情，及时释放内心的压力。这样月经不调的症状就会得到改善。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。