很多现代人都有失眠的问题，尤其是工作或家庭压力大的时候。一旦睡眠不好，会对身体产生很大的影响，内分泌失调，精神萎靡等等，女性还可能出现月经不调。那么失眠多梦月经不调怎么办？
严重的失眠肯定会影响内分泌，一般需要药物治疗。失眠的原因有很多。想要调理，首先要搞清楚失眠的原因。如果是压力过大导致的失眠，平时缓解工作压力是可以的。睡不好可以适当吃点镇静剂，需要去医院找医生开药。
如果有月经不调的症状，首先要检查病因，确定是什么类型的月经不调，然后才可以用药物治疗。治疗前建议查六项激素，查甲状腺功能等。然后用药物进行调理。千万不要自己盲目用药，这样会对身体造成更大的伤害。
长期失眠肯定会对生活和休息产生影响，导致情绪低落，精神不好。如果情绪长期异常低落，会引起内分泌紊乱，对女性来说肯定会影响月经。建议你可以多运动强身健体，睡前喝杯热牛奶，帮助你更好的入睡。最重要的是不要给自己太大的压力，选择一些合适的方法减压比较好。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。