对于女性朋友来说，月经不调并不稀奇，因为太常见了。即便如此，女性朋友也千万不要大意，因为月经也可以说是身体健康的一个风向标。很多妇科病都是月经不调的先兆，所以如果女性月经异常，一定要引起重视。月经一直下不来怎么办？
对于年轻女性朋友来说，月经周期到了，但是月经一直下不来。这种情况可以尝试局部热敷来改善，通过衣服把热水袋或者暖手器放在腹部，轻轻按摩腹部，因为腹部受热，加速血液循环，这样月经会更容易下来。另外可以搭配喝点红糖水，也可以考虑吃点活血化瘀的中药，让月经顺利来。
对于40岁左右的女性朋友来说，月经推迟，但是痛经的感觉明显，就要考虑是否有子宫腺肌病了。这种情况建议立即去医院做b超检查，明确病因，给予针对性治疗，这样症状会有所改善，月经也会逐渐恢复。
还有一种情况，如果你是孕妇，并且近期有过性生活，月经已经10多天没来了，就要考虑是否怀孕了。建议马上去医院检查，检查子宫和子宫内膜的具体情况，确认是不是怀孕导致月经不来。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。