健康女性基本上一个月来一次月经。有的女性在月经前后没有明显的不适，有的女性则没有。有些女性在月经前乳房会疼痛。月经前乳房疼痛是什么原因？
女性在月经前感到乳房疼痛是正常的。因为月经来之前，女性体内的雌激素分泌会增加，会刺激乳腺增生，同时乳腺组织会出现水肿。在这些变化的作用下，会出现乳房疼痛，这是比较正常的生理现象。建议女性不要过于担心。
一般来说，女性乳房的纤维组织、腺泡和腺管在每个生理周期都会经历一系列增殖和恢复的变化。女性会感到乳房僵硬、胀满等不适，但这些不适会在女性月经后逐渐缓解。但是如果女性觉得自己乳房严重，建议去医院检查。
女性感到不适时可以按摩乳房。按摩乳房时，可以刺激血液和淋巴循环，进而起到缓解疼痛的作用。此外，当你感到乳房不适时，建议女性食用低脂高纤维食物，这样可以使身体的营养状况更加均衡，缓解胸部的不适。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。