月经是每一个女性朋友常见的生理现象。月经来潮的表现可以反映女性的身体健康状况。但是在生活中，很多女性都有月经不调的问题，比如月经过多、月经推迟等，有的女性还有月经颜色暗的问题。那么，为什么月经的颜色比较深呢？
月经颜色较暗，属于月经不调的一种。女性痛经时，由于气滞血瘀，颜色会更深。在这种情况下，女性的月经没有一定的顺序，月经量或多或少。血液排出时，伴有血块。痛经的程度因人而异，有的女性会更明显。
宫寒还会导致月经量颜色变暗，宫寒女性一般月经量少，常出现小腹冷痛、手脚冰凉、畏寒等。所以对于宫寒的女性来说，要做好各方面的调理，多注意保暖，适当补充一些滋补的食物来调理这种情况。
此外，经期护理不当也会导致月经颜色变暗。许多女性不太注意自己的健康。即使在月经期间，也经常抽烟喝酒，或者做剧烈运动，这些都是月经颜色异常的原因。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。