在我们生孩子之前，最好做好怀孕的准备，这对宝宝的健康是有好处的。有些女性会出现排卵障碍，对怀孕非常不利，会导致怀孕成功率降低，所以备孕时要促排卵。那么，女性怀孕期间如何促进排卵呢？
女性在备孕的时候，可以通过调整饮食来促进排卵。在各种促排卵食物中，豆制品的效果最好。因为豆类含有大量的植物性激素，可以很好的与人体激素结合。如果女性排卵异常，可以多吃豆制品，对促进排卵和刺激雌激素分泌很有帮助。
植物雌激素不仅存在于豆类中，也存在于谷类中。准备怀孕的女性朋友可以多吃。尤其是有排卵障碍的女性，应该多吃一些促进排卵的食物，这样可以提高怀孕的成功率。
如果女性排卵障碍非常严重，不能只通过饮食来促进排卵。这时候就需要去医院进行治疗，比如门诊促排卵，医生会给患者相应的药物，可以促进1-3个卵泡的发育成熟。当卵泡直径达到18-22 mm时，视为成熟卵泡，说明排卵成功。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。