很多人都有冬天怀孕的想法，但是不知道要注意什么。一般来说，男性精子的发育和活力在温度低于2到3度时是最好的。所以如果夫妻双方都选择冬天怀孕，怀上宝宝的概率还是比较大的。那么，冬季备孕需要注意什么呢？
冬季备孕期间，要注意预防流感，不吃腌制食品，谨慎服药。除了以上三点，孕妇还需要积极补充营养，如叶酸、维生素E、锌等。只有做好全面的准备，才能保证宝宝健康。怀孕期间一定要保持良好的心态，要准确计算排卵期。
冬天，北方人通常在室内打开暖气，以热的方式度过整个冬天。如果想在冬季顺利怀孕，需要注意控制室内温度，最好控制在25左右。否则会对怀孕男性的精子质量产生一定的影响。
即使冬天很冷，也要保持室内空气通畅，经常不定期给室内通风，减少室内细菌。人们在工作中不可避免地会接触到电脑和复印机等办公设备。尤其是在冬天，这些办公电器在运行过程中会产生热空气。但是很多人习惯性的呆在电器旁边，这对有怀孕计划的情侣影响很大。因为这样会导致男性精子异常，而且还会导致女性怀孕后流产、早产等严重后果。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。