子宫的健康状态直接关系到女性的青春容颜，子宫不健康的女性更容易衰老，所以女性群体非常关注自身的子宫健康。想要子宫更健康，就要在日常生活中学会保养子宫。那我们就来了解一下子宫的日常护理吧。
护理子宫应该从防止损伤开始。流产是伤害子宫的罪魁祸首，也会伤害女性的子宫颈。如果不想让子宫受到伤害，就要尽量避免人工流产。暂时没有生育需求的女性，平时同房一定要注意避孕，避免意外怀孕的现象，从而避免人工流产。
子宫是女性身体最脆弱的器官。很多女性都有子宫冷的问题，这也是她们日常不注意保暖的原因。护理子宫的第二点是预防宫寒。女性在日常饮食中不要贪凉，尽量不吃冰淇淋和冷饮，尽量吃常温水果，冬天一定要注意保暖。
很多子宫疾病都是由妇科炎症引起的，护理子宫的第三个重点就是预防妇科炎症。有性生活的女性在经期和产褥期不宜同房，同房前应清洗外阴。注意保证内衣日常干爽干净，每天更换，主动在阳光下消毒。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。