很多女性在经期的日子里皮肤状况并不理想，有些女性在经期皮肤会变得粗糙，还有很多女性在经期会长痘痘。总之她们会被各种皮肤问题困扰。尤其是经期长痘的女性很苦恼，那么下次经期长痘是什么原因呢？
女性在经期长痘痘是很正常的，因为皮肤状况与内分泌水平密切相关，而女性在经期的日子里，体内的雌激素和雄激素水平失衡，皮脂腺更加活跃，所以才会长痘痘。经期不用担心长痘痘。随着月经的结束，痘痘会自行缓解或自行消失。
月经本身就容易长痘痘。如果女性在这几天不注意饮食和睡眠规律，会加重痘痘的现象。这几天如果饮食过于油腻辛辣，或者睡眠不足熬夜，脸上的痘痘就会更多。所以经期要注意饮食清淡，保证充足的睡眠。
经期长痘后，切记不要用脏手挤痘痘，否则会引起皮肤感染，留下疤痕。这几天仔细清洁皮肤。清洁后注意补水。暂时不补。不要化妆。黄瓜也可以用来做一些补水面膜，促进痘痘的消失。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。