月经对于女性来说是很正常的事情，一个月得经历一次。月经按时来说明你身体状况很好，月经不按时来才是女人该担心的。生活中有很多女性患有月经不调。她们一个月没有月经怎么办？
如果一个月没来月经，首先要考虑怀孕的原因。性生活正常的女性，应积极到药店或医院购买早孕试纸，然后用晨尿进行检测，确认是否怀孕。如果你没有怀孕，不要担心。月经周期偶尔提前或推迟也是普遍现象。可以暂时观察几天。一个星期后，没有月经也可以去看医生。
导致女性月经周期延迟的因素很多，其中比较常见的有疾病因素、身体因素、内分泌因素、情志因素等。如果想让自己的月经周期尽快恢复正常，女性应该去医院做一个全面的检查，通过腹部b超和六种激素来确诊病因。
检查后，如果身体状况良好，可以去中医门诊切脉，确认是否气血亏虚，也会导致月经推迟。同时，女性要保持好心情。情绪波动过大会影响月经周期。想要月经周期正常，就要感觉舒服。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。