进入月经期后，很多女性会变得非常虚弱，容易导致身体出现一些不适。很多女性经期肚子疼，让很多女性更加苦恼。那么如何应对经期肚子疼呢？
月经期过后，可以热敷来处理肚子的疼痛。女性只需将毛巾浸泡在热水中，敷在疼痛部位，就能有效缓解肚子的疼痛。此外，还可以用暖宝宝、暖水袋热敷，止痛效果非常显著。
月经期过后肚子疼的时候，需要严格控制自己的饮食。这个时候不要吃一些生冷的食物，比如冰激凌或者冷饮，不然会让疼痛加重。这个时候你也需要做好自己的保暖工作，多吃一些温热的食物，可以缓解肚子的疼痛。
月经期间，也要保持一个相对愉快放松的心情。如果经期情绪紧张，容易导致经期身体更严重的不适。月经期间不能做一些剧烈运动，否则会导致身体不适的一些症状。经期一定要多注意各方面。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。