在平时生活中，很多女性都有月经推迟的情况，这种情况一般发生在和对方睡过觉的女性身上。一是怀疑自己怀孕了，但有的女性检测后并没有怀孕，月经还是推迟了。那么，没怀孕又没来月经是怎么回事呢？
没有怀孕月经的原因有很多。比如生活工作压力比较大的时候，平时精神极度紧张焦虑，经常熬夜睡眠不好导致内分泌失调；平时吃生冷、刺激性食物；或服用紧急避孕药并经常进行人工流产；也有可能是卵巢或子宫有疾病等。这些都有可能影响月经，推迟月经。
月经对女性来说非常重要，因为月经周期的规律代表着女性的妇科健康，月经还有排毒养颜的作用。女性如果长期不来月经，皮肤就会暗沉，月经对女性的生育能力也有重要作用。月经周期不规律会影响怀孕。
所以如果月经不来或者不规律，要积极去医院找专科医生治疗。日常生活中，要作息规律，不要熬夜。饮食上也要注意少吃凉性食物。我们应该适当放松，尽量避免过度焦虑和紧张。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。