来月经时，女性的身体状况相对较弱。他们需要吃有营养的食物来滋养他们的身体。他们需要注意饮食，保证有足够的休息时间来保持好气色。很多人遇事喜欢喝茶，那么经期可以喝蜂蜜柚子茶吗？
来月经的时候可以喝茶，但是不能喝太多，因为蜂蜜柚子茶性寒，体质差的女性最好不要喝。子宫冷的女性也不能喝，会影响以后的生育能力。来的时候可以喝一些比较暖和的饮料，比如牛奶，橙汁。
女性的月经周期一般只有7天。前几天量比较大，不适合出门。接下来的几天，可以外出，但是要注意休息，不要让身体太累。女性还需要腹部和脚部保暖。血液循环快了，体内的毒素可以排出的更干净。
生活中，很多女性在经期洗头洗澡，其实是不建议的，因为这个时候免疫力差，容易感冒。家里有条件的话也可以，把头发吹干，赶紧换衣服就行了。经期大家要注意保持好心情，心情不好的时候可以听听音乐，浇花，做一些自己喜欢的事情来开导自己。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。