女性月经其实是子宫内膜达到一定厚度后正常脱落造成的。脱落的子宫内膜会以经血的形式从阴道排出，这是子宫代谢正常的表现。有的女性月经不能正常排出，出现瘀滞。月经淤血走不出来怎么办？
月经瘀血不能顺利排出是有原因的。应该先找出具体病因，才能对症治疗。当经血排出的通道堵塞时，经血不能顺利排出，可能是宫颈粘连所致。要积极去医院检查，积极消除粘连现象，让月经血顺利排出。宫颈粘连消除后可能会复发，要及时放上避孕环，防止粘连。
宫寒这个词，大部分女性都很熟悉。是中医的说法，指的是子宫环境寒冷，这种病也会导致月经瘀血。子宫寒冷的女性可以通过热敷腹部来暖子宫，喝一些有散寒暖宫作用的红糖姜茶，让经血排出。
为了防止经血瘀阻的现象，女性在日常生活中要做好保暖工作，不要让子宫和腰腹受凉。经期尽量吃温热的食物，不要吃生冷的食物，也不要吃冰棍和冷饮。血瘀严重的女性，也可以通过艾灸祛瘀来暖宫。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。