经期女性其实很注意保护自己。他们深怕受凉后胃部不适，尤其是痛经的女性，但还是有不舒服的症状。比如有的女性经期腹胀，不知道原因就很难预防。我们来看看为什么月经来了会腹胀？
其实女性经期腹胀并不少见，大多与饮食有关。有些女性在经期总是喜欢吃零食，喜欢喝冷饮或者吃一些生冷的食物，很容易造成气血凝滞，会导致腹胀，还可能会胃痛。
还有一些生理因素也会导致女性经期腹胀。比如月经出血量大，就容易导致血钙流失。尤其是青春期女性，此时对钙的需求量非常大，缺钙流失严重会导致缺钙，容易诱发子宫壁肌肉痉挛收缩，进而出现肚子疼。
痛经的女性在经期也会出现腹胀腹痛的症状，所以最好去医院检查一下是什么原因导致女性腹胀。女性来月经时一定要注意不要着凉，注意保暖，如果肚子不舒服可以喝热水或红糖水，可以缓解经期腹部不适。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。