月经期间会有经血流出，属于正常现象。很多女性都熟悉并习惯了经期出血。很多女性比较注重身体健康，经常观察月经血。当经血的颜色发生变化时，她们会更加焦虑。那么经期黑血怎么办？
当经血颜色为黑色时，说明经血在宫腔内停留时间过长，会使经血颜色变黑。子宫后屈和下倾是常见原因。子宫后屈下倾的女性大多会有黑色的经血。
当女性患有某些疾病时，经血会变黑。常见疾病有宫颈肌瘤、盆腔炎等。当经血变黑或颜色与平时不一样时，一定要引起重视。必要时可以去医院做详细检查，这样可以知道经血变黑的具体原因，然后对症治疗。
女性平时一定要注意自己的饮食，尽量多吃清淡的食物。新鲜蔬菜和水果是必不可少的营养来源。由于女性身体的特殊性，一定不能吃一些过于生冷辛辣的食物，否则容易导致月经受到影响，出现一些特殊的情况，比如经血变黑。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。