怀孕期间，子宫是变化最大的器官。女性分娩后，子宫会逐渐缩小，恢复到原来的大小。产后一周左右，子宫会开始收缩，女性会感到非常痛苦。有些女性因为子宫收缩不良而出血，那么如何让子宫收缩呢？
如果想让子宫收缩，就要注意不要排尿。女性产后可能出现尿潴留，膀胱会逐渐增大，影响子宫收缩，还可能导致产后出血和膀胱炎。如果女性有排尿，一定要及时排尿。不建议憋尿，否则对子宫收缩影响很大。
按摩子宫部位也能促进子宫收缩。医生会告诉女性如何按摩，女性一定要按时手术。分娩后，医生可能会开一些促进子宫收缩的药物。女性必须按时服用。回家后要坚持做按摩，双手绕肚脐顺时针按摩，会有很好的效果。
按摩乳房还可以刺激子宫收缩，产后可以通过按摩胸部、热敷乳房来刺激子宫收缩。女性产后也需要下床活动，让体力尽快恢复，子宫收缩。如果女性发现子宫收缩不好，要及时告知医生，请医生帮助采取措施。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。