很多女性都会长痘痘，尤其是经期。发现痘痘，女性都很担心自己的皮肤，生怕皮肤上出现疤痕，让痘印难看。那为什么月经来了还会长痘痘？
来月经的时候，痘痘可能是因为雄激素分泌增多引起的。女性在来月经时，雄激素含量和雌激素含量较高，皮脂腺的活性会增强，所以女性皮肤容易长痘。月经前女性皮脂分泌容易受阻，经期容易长痘痘。
女性月经前一周，体内的黄体素激素和卵子激素分泌会变少，身体状态不稳定，皮肤容易过敏，容易长痘痘。女性皮肤如果缺锌，就容易长痘痘。锌会阻碍酶的生长，皮肤感染的可能性也会增加。
女性在经期一定要注意保持良好的心态，好好休息，多喝水，可以预防痘痘。女性也要注意皮肤的卫生和清洁。长痘痘的时候不要挤。月经一过，痘痘就会好了。女性长痘痘不要吃太油腻的食物。他们应该吃清淡的食物，远离辛辣的食物。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。