月经应该说是现代女性又爱又恨的“朋友”。这个朋友每个月都会定期来报道。来的时候可能会给女性带来很多不适。所以很多女性都想知道经期常见症状的处理方法。那么，经期头晕怎么办？
经期经常头晕的女性，可能是女性月经来潮或者量过多。短时间内的快速流失，使女性出现暂时性贫血，也就是轻微头晕、身体虚弱的现象。一般建议女性多吃补血的食物，经期多吃红枣水和红糖水，帮助身体恢复能力，避免头晕和意外。
经期头晕也可能是内分泌失调引起的，主要是女性在经期免疫力下降，女性对外来疾病的脆弱性，进而导致女性内分泌失调。面对这种情况，最好去看医生，让医生及时处理内分泌失调，然后月经就不会头晕了。
在一些女性的日常生活中，精血下降会少一些，月经后精血不足会多一些，失去心神的滋养后会头晕目眩。面对这种情况，需要调理肝脾。女性可以服用中药来调节身体各方面的健康。他们要保持饮食均衡，注意保暖避免小腹受凉，尽量不要熬夜。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。