如果女性想要健康，建议每月观察月经是否正常，月经的时间是否规律。如果女性月经出现问题，很可能是身体疾病引起的，需要及时查明原因进行治疗。那么月经过少的原因是什么呢？
月经量过少可能是营养不良造成的。如果饮食不合理，女性容易肥胖，节食减肥效果明显，但会导致营养不良，月经量少。出现这种情况，女性一定要调整饮食，注意补充营养，合理安排肉类和蔬菜。
如果女性年龄较大，大约在45岁到55岁时，月经量少可能是进入更年期的原因。因为卵巢功能已经开始下降，卵巢功能开始下降，雌激素分泌量会减少，月经量也会减少。女性一定要照顾好自己，多休息，适当运动。
女性工作生活压力比较大。通常情况下，过于劳累或熬夜容易造成女性体内内分泌紊乱，对月经产生影响，女性月经量较少，或者会出现月经提前推迟等情况。建议改正坏习惯，学会释放不良情绪。月经不调可以去医院检查，医生可以用药物帮助调理。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。