很多女性月经不调，对身体影响很大。月经不调会直接影响女性的生育能力，肤色也会受到影响。当发现月经异常时，要及时调整，使其尽快恢复正常。那么月经什么时候正常呢？
如果月经在一周内结束是正常的，那么月经第一天到出血结束就是女性的月经期。女性月经期一般是2到8天，平均3到5天，在这个范围内是正常的。有的女性月经期长于8天，也可能更长。这种情况可能会导致女性贫血，需要注意。
大多数女性在13至14岁左右来月经，有可能她们会提前一两年来月经。如果到16岁还没来月经，需要去医院检查。女性刚来月经时会不规律，量大，持续时间不定。过一段时间，他们会慢慢恢复正常。
经期，女性一定要多注意休息。经期不要太累。女人应该学会照顾自己。经期可以多喝热水，养成适当喝红糖水的好习惯。经期过凉的食物容易引起痛经症状，女性一定要远离。此外，她们应注意在经期保持个人卫生，以减少患妇科疾病的可能性。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。