正常的经血应该是暗红色的，但是有些女性发现自己的经血是黑色的，和普通的经血不一样。面对经血颜色异常，女性急于找出原因，确定自己的身体没有问题。那么，经期黑血是什么原因呢？
黑血月经可以考虑身体变冷，比如之前洗冷水澡或冷水澡，天气变冷后不及时添加衣服，吃冷食等。导致身体变冷。也有可能是体内有妇科病，比如阴道炎，子宫炎。也可能是气血不足，经血排出不畅，久藏子宫所致。
女性在经期出现黑血时，可以根据自身情况猜测原因，或者直接找医生确诊。如果是需要治疗的疾病，气血不足或者感冒，通过饮食增加身体营养，吃温热的食物，加衣服保暖。
女性平时不吃生冷或寒凉的食物，尽量吃温性食物，如生姜、大枣、红糖、桂圆、菠菜、猪血等能补益气血的食物。女性需要多吃。每天坚持运动，多去户外呼吸新鲜空气，有助于身体排出多余的毒素，整个人的状态也会变好，从而改善月经失调等问题。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。