女性出现月经推迟、乳房胀痛的症状，猜测可能怀孕了。但是我也不能百分百确定自己是不是怀孕了，所以想多了解一下自己的身体是不是怀孕了，只是不知道用什么方法比较好。那么，如何知道自己是否怀孕了呢？
女性确定自己是否怀孕的理想方法是进行妊娠测试。目前验孕的方法很多，可以通过早孕试纸、验孕棒等生活中的工具进行。如果想得到准确的孕检结果，可以考虑去医院抽血，做血hcg检查，通过hcg值的变化来确定是否怀孕。
女性通过检查确定怀孕后，就要特别注意了。孕早期的胎儿不是特别稳定，容易出现先兆流产等问题。女性朋友一定要注意相关事项，如不做剧烈运动，不乱服药，不跑跳，禁止性生活，多休息，保证充足睡眠。
怀孕初期没有任何不适。孕吐没有出现时，孕妇可以正常进食，但不要吃辛辣、刺激性、生冷、油炸等有害食物。这个时候不需要进补，但是盲目进补会伤到肚子里的胎儿，对身体不好，只要营养均衡，饮食清淡就可以了。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。