每个正常的育龄女性都会来月经，月经正常与否预示着女性是否健康。而且有人认为女性月经异常可能会影响身体变化。那么，女性月经不调变胖了怎么办？
首先，女性月经不调本身不会导致女性发胖，但是如果女性月经不调的原因是因为内分泌失调或者其他疾病，这些因素都有可能导致女性发胖。所以女性发现自己月经量少，发胖了，要及时检查身体，了解月经量减少和肥胖的原因，对症治疗。
女性月经减少的原因有很多。如果是内分泌失调引起的，就要调节他们的内分泌激素来稳定他们，防止身体发胖。对此，女性徐要调整生活作息，做到早睡早起，不要熬夜，影响身体休息。其次，女性要注意饮食，多吃清淡易消化的食物，尤其是多吃蔬菜水果，补充身体营养，可以促进内分泌稳定。
女性平时不能节食减肥，否则会影响身体的内分泌稳定，不利于月经正常。如果女性患有多囊卵巢综合征等妇科疾病，可能会导致体内雄激素增加，月经减少，肥胖。对此，女性应及时去医院治疗，积极配合医生。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。