随着思想认识的不断提高，大家更加注重优生优育，尤其是准备生育的人，特别注重身体的调理。但对于大龄女性来说，如果要生育，需要精心调养身体，要选择在排卵期身体状况合适的情况下服用。那么，排卵日可以喝红糖水吗？
排卵日的女性可以适量喝一些红糖水，对女性补血、补气、祛瘀很有帮助。一般情况下，女性在排卵期身体抵抗力比较敏感，要多注意饮食和保暖。
红糖水是一种温热的食物，对人体有活血散寒的作用。如果有宫寒问题的女性可以适当喝一些红糖水，对身体有好处。排卵期，做好身体调理，最好不要感冒。
如果排卵期的女性出现轻微腹痛或腰酸背痛等症状，是相当正常的。别担心，过几天就恢复正常了。红糖性温，味甜。具有补气、补血化瘀、健脾消食的功效。同时还具有散寒止痛的功效。因此，如果女性患有感冒、月经暗红色和腹部冷痛等症状，血瘀引起的月经不调和痛经，经常喝红糖水有助于治疗和缓解症状。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。