女性每个月都会来月经，月经来了，身体会出现一些正常的生理现象，比如腹胀疼痛、乳房胀痛等。但是最近有女性发现每次经期都会长痘痘，所以想知道，经期长痘痘是怎么回事？
女性经期长痘痘是正常的生理现象。这是因为月经前，女性体内的激素水平会发生变化，其中雌激素水平会暂时下降，子宫内膜失去雌激素的支持，自行变形、坏死、脱落，形成月经。还有，由于雌激素水平下降，女性的皮肤会变得不稳定、粗糙、暗沉，容易过敏。
此外，雌激素水平降低会导致女性体内雄激素含量增加，导致皮脂腺活性相应增强，皮肤油脂分泌增加。皮肤毛囊一旦堵塞，容易引起皮肤长痘，长痘的部位多集中在额头、下巴、太阳穴等部位，月经过后会逐渐消退。
女性在月经前和月经期间，一定要做好皮肤的清洁工作，尤其是面部皮肤，早晚各一次。首先，用温和无刺激的洗面奶清洁后，用温水冲洗，擦去水分，涂抹保湿霜。同时保证充足的睡眠和清淡的饮食，有助于预防和改善痘痘。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。