女性发现每次来月经，月经量都很大，也增加了换卫生巾的频率，但是卫生巾都是脏的。女性不想月经量过多，想减少月经出血量，但又不知道该怎么办。那么，如何应对月经过多呢？
月经是指一次月经量超过80毫升的情况。月经过多的问题可以通过药物解决。目前临床上有专门治疗月经过多的药物，根据患者身体情况合理用药。如果药物长期达不到效果，可以转为手术治疗，目前还没有广泛应用。
月经过多的女性需要注意饮食调理。由于失血量大，在日常饮食中应多吃具有补血功能的食物，包括红肉、牛奶、深绿色蔬菜、内脏、西红柿、木耳等。避免补血。注意饮食营养均衡，不要暴饮暴食，不要吃生冷食物。
女性平时需要心情好，在心理压力过大的时候可以及时释放，比如旅游、听歌、看电影、吃美食等。这些都是解决压力的好方法。不要生自己的气。注意防寒保暖，尤其是双脚保暖，避免寒气从脚部进入体内。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。